Jahreswechsel und eine Menge guter Vorsätze zu den Feiertagen. Spätestens am 7. Januar ist die Hälfte meiner Vorsätze dahin. Deswegen gibt es für das neue Jahr ein Motto: „You look BEAUTIFUL“. Drei einfache Wörter und eine Vielzahl an Möglichkeiten. Neugierig geworden, wie mein neuer Beauty-Look aussieht? Dann lest mal weiter, meine Lieben 😉.
Was will ich nicht alles anders machen im neuen Jahr? Auf meiner Liste der guten Vorsätze finden sich jedes Jahr weiterhin viele Punkte, die in einem zu eng gesetzten Zeitfenster erfolgreich abgearbeitet werden sollen. Wie die Sinnsprüche „Auch in kleinen Schritten erreicht man große Ziele“ oder „Gut Ding braucht Weile“ erklärt wurden, habe ich gerade mal nicht aufgepasst. Jedes Jahr will ich in den ersten Tagen bereits Ergebnisse sehen. Doch man wird nun mal nicht von einer Sekunde auf die andere fitter, schlanker, entspannter, erfolgreicher oder organisierter. Deswegen habe ich mir für dieses Jahr ein neues Motto ausgewählt, das sich Schritt für Schritt mit den unterschiedlichsten Bausteinen befüllen lässt und das Zeug hat, zu einem großen Ganzen zu werden:
You look BEAUTIFUL: Ein Programm für Körper, Geist und Seele.
Der Beauty-Look für das neue Jahr
Beauty-Look mal anders …
# Beautiful YOU
Wie wir einander im Alltag begegnen, hat nicht nur Auswirkung auf unsere Ausstrahlung, es beeinflusst auch unsere Mitmenschen. Lächeln wir, wird unser Gegenüber das Lächeln erwidern. Positive Emotionen sind übertragbar, ähnlich einer Kettenreaktion. Sind wir freundlich und hilfsbereit an, so wird es uns gleich getan. Gutes tun im neuen Jahr, sei es durch ein Lächeln, Worte oder Taten. Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Empathie und Aufgeschlossenheit für Neues zeigen … lauter kleine Bausteine, die uns „more beautiful“ machen.
Es ist wichtig, dass wir uns bewusst werden, wie viel von unserem eigenen Glück mit dem Glück anderer zu tun hat. Es gibt kein individuelles Glück, das von dem anderer ganz unabhängig wäre.
Dalai Lama
# Beautiful ME
Eine positive Einstellung anderen und dem Leben gegenüber, lässt dich attraktiv erscheinen und sorgt für Glücksmomente. Doch zum beautiful Me gehört auch, sich selbst etwas Gutes zu tun, mit lieben Menschen Zeit verbringen oder auch der neue Nagellack oder eine andere Haarfarbe. Ich habe meine Fitness- oder Ernährungspläne und meine Aufräumaktionen dieses Jahr nicht ad acta gelegt, sondern ich gehe meine Ziele nur anders an. Nämlich in kleinen Schritten! Denn so sind sie ohne Frust zu bewältigen. Jeden Morgen nach dem Aufstehen 5 Minuten stretchen ist ebenso möglich wie der zeitweise Verzicht auf Schokolade. Schnell erreichbare Ziele sorgen für ein Erfolgserlebnis und motivieren, sich neuen Herausforderungen zu stellen. So arbeite ich mich langsam voran und habe Spaß an vielen kleinen Aufgaben und Momenten, die mich zum Strahlen bringen.
Du musst dir daher schon selbst Glitzer in dein Leben pusten.
😊
In diesem Sinne ein BEAUTIFUL Happy New Year! Lächelt zurück, wenn ihr angelächelt werdet, tut euch und anderen Gutes und lasst es glitzern, meine Lieben!
