Impulsgeber: Schönes Haar

Hallo meine Lieben! Ein glänzender Haarschopf ist ein wahrer Blickfang und ein Symbol für Gesundheit und Schönheit. Doch in der heutigen Zeit sind unsere Haare vielen Strapazen ausgesetzt, sei es durch Hitzestyling, chemische Behandlungen oder Umweltbelastungen. Es ist daher entscheidend, Impulse zu setzen, um die natürliche Schönheit unserer Haare zu bewahren und zu fördern. In diesem Blog erfährst du mehr über die Impulsgeber für gesundes und schönes Haar. Außerdem stelle ich euch im Zuge dessen wahre Produktwunder vor, damit bist du sicher natürlich schön 😉

Tipps und Tricks

1. Ernährung als Basis: Schönes Haar beginnt von innen. Eine ausgewogene Ernährung mit genügend Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fetten ist der Schlüssel. Ein Impulsgeber für gesundes Haar ist daher, auf eine nährstoffreiche Ernährung zu achten. Besonders wichtig sind B-Vitamine, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren. Lebensmittel wie Fisch, Nüsse, Eier und grünes Gemüse sollten regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.

2. Die richtige Pflege: Die Wahl der richtigen Haarpflegeprodukte kann ebenfalls einen großen Einfluss auf die Schönheit der Haare haben. Hochwertige Shampoos und Conditioner – abgestimmt auf den individuellen Haartyp – sind hier wichtig. Natürliche Inhaltsstoffe und Produkte sollten dabei bevorzugt werden. An dieser Stelle kann ich dir die Produkte von Petritsch Professional empfehlen, insbesondere die Serie Keratin. Hiervon gibt es Shampoo und Haarkur. Lavendel-, Niaouli- und Orangenöl sorgen in diesen beiden Produkten für eine reichhaltige Pflege.

3. Regelmäßige Haarpflege: Haare benötigen einfach Aufmerksamkeit. Impulse können in Form von Haarmasken, Haarölen und Spülungen gesetzt werden. Diese Produkte versorgen das Haar einerseits mit Feuchtigkeit, reparieren andererseits Schäden und verleihen ihm somit Glanz. Ich empfehle gerne Hair Gold von Petritsch Professional. Es handelt sich dabei um ein Leave-in mit Amyris-, Bergamotte- und Melissenöl, das dein Haar strahlen lässt.

4. Schonendes Styling: Der Einsatz von Hitzestylingtools wie Glätteisen oder Lockenstab kann das Haar schädigen. Impulse für gesundes Haar kannst du durch den Verzicht auf häufiges Styling oder die Verwendung von Hitzeschutzmitteln setzen.

5. Haargesunde Gewohnheiten: Dazu gehören das sanfte Trocknen mit einem Handtuch anstelle eines Föhns, das Verwenden von haarschonenden Haargummis und das Bürsten der Haare mit sanften Bewegungen.

6. Regelmäßiger Friseurbesuch: Ein regelmäßiger Besuch beim Friseur kann dazu beitragen, Spliss zu verhindern und das Haar in Form zu halten. Dein Friseur gibt dir auch Empfehlungen für Schnitte und Stylings, um somit die natürliche Schönheit der Haare zu unterstreichen.

Wahre Schönheit

Schönes Haar ist also ein Spiegelbild unserer Gesundheit und Pflegegewohnheiten. Um die natürliche Schönheit unserer Haare zu erhalten und zu fördern, ist es wichtig, Impulse in Richtung einer gesunden Ernährung, schonenden Pflege und haarschonende Gewohnheiten zu setzen. Denn mit diesen Impulsgebern kann jeder von uns eine strahlende und gesunde Haarpracht erreichen 😊 Für weitere Inspirationen zum Thema Impulsgeber empfehle ich dir das Buch „Strong & Beautiful“ von Pamela Reif. Mehr dazu erfährst du hier.

Alles Liebe,
Martina